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Our popular Beginning Hiking for Fitness Series en español.

Empezando en febrero, nuestro programa de excursiones para fomentar la aptitud física será ofrecida en español. Los guías le guiarán en una series de ocho caminatas semanales para excursionistas principiantes. Cada excursión aumentará en dificultad o duración.

Las excursiones seguirán la mismas rutas que el programa en inglés:

  1. 5 de febrero: nos reuniremos en el granero blanco y caminaremos a Urano. 2.2 millas, 80 pies de elevación.
  2. 12 de febrero: circuito Meadow- Hillside, empezando en el granero blanco y terminando en el campamento. 3 millas, 250 pies de elevación.
  3. 19 de febrero: caminaremos el circuito del Lago Ralphine en el Parque Regional Spring Lake. El punto de reunión es el estacionamiento donde empieza el sendero Cobblestone (6024 Channel Dr, Santa Rosa, CA, 95409) 4.3 millas, 250 pies de elevación.
  4. 26 de febrero: circuito Stern/ Pony Gate/ Canyon. 3 millas, 500 pies de elevación. Reunirse en el estacionamiento principal.
  5. 5 de marzo: circuito May’s Clearing en el Parque Histórico Estatal Jack London. 3.7 millas, 430 pies de elevación. Reunirse en el estacionamiento superieror en 2400 London Ranch Rd, Glen Ellen, CA, 95442.
  6. 12 de marzo: circuito de los senderos Lower Bald/ Vista/ Meadow. 3.6 millas, 700 pies de elevación. Reunirse afuera del granero blanco.
  7. 19 de marzo: mesa de picnic en el planeta Neptuno. 4.3 millas, 640 pies de elevación. Reunirse afuera del granero blanco.
  8. 26 de marzo: circuito de los senderos Hillside y Vista. 4.7 millas, mil pies de elevación. Reunirse afuera del granero blanco.

Usualmente $80, esta series y el estacionamiento son gratuitos. A menos a que sea mencionado, todas las excursiones son los sábados, a las nueve de la mañana en el Parque Estatal Sugarloaf Ridge. Por favor regístrese aquí.
Por favor vista capas, calzado adecuado para senderos lodozos y resbaladizos, protección solar, traiga al menos un litro de agua, y si desea, un bocadillo. Las lluvias fuertes cancelan el evento pero continuaremos en llovizna. Seguiremos las medidas apropiadas en acuerdo con órdenes del Departamento de Salud Pública del Condado. Si tiene preguntas, necesita transportación (dentro del Valle de Sonoma), o busca más información, por favor comuníquese con Alma o Arsel por correo electrónico (senderos@sonomaecologycenter.org) o llame al (707) 833-5712.
¡Esperamos verl@s!

Este evento es respaldado por Route to Parks, un proyecto de Parks California.

La propuesta alianza de múltiples partícipes exclusiva a Parks California fortalece a comunidades mientras fomenta el amor y el cuidado de tierras públicas. La beca “Route to Parks” de $15,000 ayudará a que más gente tenga acceso a los recursos necesarios para vivir una vida sana fuera del programa Senderos Naturales. Parks California fué fundada como una organización asociada clave sin fines lucrativos asociada clave con el Departamento de Parques y Recreación del Estado de California para ayudar a fortalecer e inspirar a todos a presenciar estos lugares extraordinarios.